Tapis de Gym épaisseur 3 cm

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TAPIS-GYMNASTIQUE.fr vous présente ses recommandations : 

Tapis de gym épaisseurs 3 cm : Un tapis de gym pour un travail au sol sans saut. 
Les tapis de fitness, tapis de yoga, ou tapis de Pilates semblent remplir en parti les mêmes fonctions que ces tapis. Cependant, il n'en est rien. Ces tapis sont bien plus épais, plus robuste et qualitatifs que les autres tapis d'exercices. Ils sont multiusages et polyvalents. Nous les recommandons principalement pour des activités d'initiation, exercices au sol, remise en forme, yoga, Pilates, fitness sans sauts, chutes et réceptions.
Ces tapis de gym d'une épaisseur de 3 cm sont aussi à privilégier pour des activités régulières mais non intensives. Plus la fréquence de votre pratique sportive sera élevée plus il faudra augmenter l'épaisseur de votre tapis de sol. Une épaisseur de 3 cm est donc l'épaisseur la plus petite et convient parfaitement à des débutants ou sportifs moins réguliers. Convient autant pour les adultes que pour les enfants et les bébés.


De quoi est composé un tapis de sol / Tapis de gym : 
Les tapis de gymnastique ne sont pas tous conçus de la même manière. Leurs différences sont principalement dues aux types de sports, activités, entrainements auxquels ils sont destinés et les exigences de ces derniers. 
- Antidérapant : Premièrement la surface du tapis de gym a à sa surface une texture antidérapante. Pour sécuriser l'utilisateur / sportif / gymnaste pendant son entrainement. Permettre des figures plus stables sans risque de glisser et tomber.
- Conception du tapis en lui-même :
Tapis de gym compacts : Le revêtement du tapis est de la même matière que la mousse amortissante, en PEHD.
Tapis de gym houssés : La zone de revêtement est en PVC grain de cuir permettant de faciliter l'entretien du tapis et lui apportant un rendu visuel supérieur. Ces types de tapis sont privilégiés pour sa résistance et un très bon rapport qualité-prix.
Tapis de gym thermosoudés : A privilégier pour des activités sportives, gymnastiques et exercices plus polyvalents. Le revêtement et l'âme amortissante sont solidarisés ensemble lors de la fabrication.
- Mousse à l'intérieur du tapis de gymnastique : Ensuite le tapis de sport est constitué d'une mousse en polyéthylène qui permet d'absorber les chocs lors d'un entrainement. Pour la plupart des tapis la surface restera quand même homogène et rigide pour rendre les pratiques sportives sécurisées et plus agréables.
- Puzzle et Velcros : Certains tapis de gym épais seront équipés de bords pouvant s'accrocher à d'autres tapis. Cela permet de faire un assemblage homogène dans des gymnases, écoles et clubs pour la pratique de sports collectifs, tout en pouvant les ranger et stocker ensuite dans des petits espaces.  


Quelles sont les réglementations et normes : 
Les tapis de sol d'une épaisseur de 3 cm devront répondre à la norme EN 12503-1 type 1. Les tapis d'une plus grande épaisseur eux doivent répondre aux normes suivantes.
- NF EN 12503-2 Tapis de sport - Partie 2 : sautoirs pour saut à la perche et saut en hauteur, exigences de sécurité. Principalement pour les tapis d'une épaisseur de 4 centimètres.
- NF EN 12503-3 Tapis de sport - Partie 3 : tapis de judo, exigences de sécurité. Principalement pour les tapis d'une épaisseur de 5 centimètres.


Les avantages et inconvénients de chaque type de tapis de gym :
Dans cette gamme vous trouverez des tapis de gym conçus de différentes manières. Voici nos recommandations : 
Les tapis de gym compacts : Tapis de sol idéals pour des exercices et activités telles que l'initiation, exercices au sol, la rééducation, les exercices de remise en forme, le travail des abdominaux, tapis de jeux pour les enfants, les étirements, des postures en yoga, stretching, de la relaxation, comme tapis d'éveil pour les bébés, ou bien de la gymnastique au sol, des étirements, du gainage, de la gym douce. Ils ont l'avantage d'être, moelleux, sécurisants et sont à des prix accessibles, faciles à ranger et sont peu encombrants.

Les tapis de gymnastique houssés : Ce sont des tapis de gym épais très polyvalents et multi usages : Tous types d'utilisations comme des exercices de Pilates, de musculation, du renforcement musculaire, gym cardio, gym fitness, de l'aérobic, des exercices haute densité, des activités demandant une grande protection de l'utilisateur des chutes, amortissement, etc. Les avantages de ces tapis. Leur housse est souvent amovible, facile à entretenir, nettoyage facilité. En plus de cela les tapis épais 3 cm restent résistants et très confortables. Ils ont le désavantage d'être des tapis moins homogènes que les tapis compacts et thermosoudés.

Tapis de gym thermosoudés : Ce sont des tapis que vous retrouverez peu ou pas dans cette catégorie car ils sont destinés à de la gymnastique plus intensive, plus rythmique et plus sportive. Ils sont des tapis Postures, tapis de réception, gymnastique artistique, gymnastique rythmique, corde à sauter, boxe, judo, échauffement, entraînements rythmés et tonification. Avantages : Surface homogène, stable et résistante. Parfait pour réception de saut en toute stabilité, très résistant. Très facilement lavables.

Tapis de gym puzzles / emboitables : La plupart de ses 3 tapis pourront être trouvés avec un système pour les rattacher comme des dalles en mousse. Soit avec des velcros ou une forme en puzzle. Cela permet d'en faire un tapis d'exercice pour du travail de groupe ou associatif.

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